Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 39,22g.
Mittagessen: Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Beyaz Peynir, Keten Tohumu, Badem Unu, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ispanak. Abendessen: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Dost Krema, TekSüt Rende Mozzarella , Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pisimiu's Gewichtsverlauf
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