Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Veln Морковно-Ореховое Пирожное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свиточ Шоколад 71%, Чай с Лимоном, Сильпо Лосось Слабосоленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Lactel Кефир 0,05%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Лимон, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|