Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Aero Hot Chocolate Drink, Dried Prune, Kellogg's All-Bran, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Divine Dark Chocolate Mint Thins, Asda Free From Plain Soya Yogurt, Sponge Cake , Rhubarb in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Ratatouille, Aldi Pork Loin Medallions. Abendessen: Lindt 70% Dark Chocolate, Fruit Salad, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Goat Cheese, Hovis Wholemeal Bread Medium, Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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