Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Auchan Chleb Pszenny , Biedronka Sernik, Pilos Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe, Tastino Rico Ranki. Mittagessen: Mandarynki , Tasso Rurki Waflowe, Mokate Cappuccino. Abendessen: ZPH Witamina Surówka z Pora, Ziemniaki, ZPH Witamina Surówka z Pora, Ziemniaki, Kurczak (Panierowany lub Smażony). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Laura LLL's Gewichtsverlauf
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