Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 164,05g | Kohlh: 282,39g.
Frühstück: Kölln Blütenzarte Haferflocken, All Stars 100% Whey Protein, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Philadelphia Kräuter, Lidl Kasseler Lachs. Mittagessen: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch, Buss Grünkohl-Eintopf. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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