Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 178,96g | Kohlh: 261,42g.
Frühstück: Galleta de Avena, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, En Linea Cereal Proteina, Colun Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Carozzi Fideos Integrales, Lechuga, Aceitunas, Coliflor. Abendessen: Palta, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Melón , Brócoli, Tomates, Carozzi Fideos Integrales, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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