Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 310,83g.
Frühstück: Trader Joe's Chia Seeds, Simply Nature Milled Flax Seed, Valu Time Sunflower Seeds, Pillsbury All Purpose Flour, Gold Medal Whole Wheat Flour. Mittagessen: Safeway Stevia, Sunfood Organic Cacao Powder, Hannaford Milk 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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