Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 15,90g.
Frühstück: Caldo de Carne de Vaca. Mittagessen: Caldo de Ossos, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Crystal Água com Gás, Coração de Boi, Acerola. Snacks/Sonstiges: Acerola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olgagadelham's Gewichtsverlauf
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