Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
|
105,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: La Paulina Queso Crema, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Mittagessen: Tortilla, Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Good Mark Hamburguesa Light. Abendessen: Tomates, Calabaza, Empanada de Verdura. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|