Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 15,77g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Yoghurt Frutos Secos. Mittagessen: Pimientos Verdes, Arroz Blanco (Grano Largo), Zumo de Limón, Pimientos Verdes, Belmont Aceite Vegetal, Minuto Verde Arvejas. Snacks/Sonstiges: Costa Cereal Bar Frutos + Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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scarletmeza580's Gewichtsverlauf
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