Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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759 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 79,38g.
Frühstück: Tinga de Pollo, Sanissimo Salmas, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Manzana, Bimbo Conchas Sabor Vainilla, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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3745 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde und 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karla003's Gewichtsverlauf
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