Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Финик, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт. Mittagessen: Яичный Омлет. Abendessen: Свекольная Ботва. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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