Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Lemper. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Soyjoy Crispy White Macadamia, Maicih Basreng, Nestle Susu Bear Brand. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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UmmuUmar17's Gewichtsverlauf
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