Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: 咸菜, 芝麻烧饼, 杂粮粥, 煮鸡蛋. Mittagessen: 梨, 橙子, 炒白菜, 鸭腿. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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