Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
111,4 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
2133 kcal Fett: 48,52g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 296,88g.   Frühstück: Körnerbrötchen,  Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Lidl Baguette , Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Pommes Frites, Gyros. mehr...
3821 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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