Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 236,85g.
Frühstück: Amro Арахис, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Вкусняев Молоко 1,5%, Apple, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Кокосовое Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Подсолнух, Дон Густо Пшено. Mittagessen: Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Abendessen: Красная Икра Терпуг. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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