Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Молочная Станция Творог 0%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Овощи Гриль, Котлета из Индейки на Пару. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриное Бедро, Bacardi Оакхарт Ориджинал. Snacks/Sonstiges: Турбослим Батончик Белковый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinakov21's Gewichtsverlauf
|