Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 106,67g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Garam, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Tricks Kimchi Baked Crisps, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Nissin Gabin Milk, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angginsssssssss's Gewichtsverlauf
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