Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 98,90g | Eiw: 162,57g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Сладеж Сгущенка, Сахарный Песок, Лето Близко Творог 5%, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Abendessen: Чай, Творог 9%, Фругурт Напиток Кисломолочный, Foodtobegood Гранола. Snacks/Sonstiges: Борщ со Свининой, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Яшкино Ирис с Арахисом, Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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