Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Творог 5%, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), JLC Творог 5%, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Растительное Масло, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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