Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Яйцо, Columbus Maasdamer, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Columbus Maasdamer. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Красное Яблоко. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 50 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Сара Франт's Gewichtsverlauf
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