Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Стародворье Сосиски Баварские, Вемол Йогурт Греческий 6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Кетчуп Неаполитанский, Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный). Abendessen: Винегрет, Щука Жареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|