Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 83,00g | Eiw: 164,48g | Kohlh: 302,67g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Pan Integral, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Eroski Carne Picada Mixta, Gallo Macarrones Integrales . Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Patatas, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada, Pan Integral, Tortilla de Patatas, Amix Whey Pure Fusion Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BiCCThor's Gewichtsverlauf
|