Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Jus de Citron, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio. Mittagessen: Vinaigrette, Saint Alby Filet de Dinde, Café Expresso, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Mâche, Boulgour (Cuit), Courgette, Melon, Céleri Rave. Abendessen: Clémentines, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Sonstiges: Pomme, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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