Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Cappuccino, Canderel Stick, Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Kalamata Olives, Sardines in Oil (Canned), Serena Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Lime & Coriander Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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