Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Премия Миндаль Сушеный, Банан, Лепёшка с сыром. Mittagessen: Помидор Соленый, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Garofalo Паста. Abendessen: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Яготинский Масло 82,5%, Редька, Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Koala Пюре Манго, Чиа пудинг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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