Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Silver Queen Chunky Bar, Banana, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Mittagessen: Nasi Putih, Maicih Keripik, Steamed Fish. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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