Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Morrisons Smoked Back Bacon, Co-Op Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Baker Street Soft White Rolls. Mittagessen: Shepherd's Pie with Beef. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Walkers French Fries (20g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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beckyb1991bennett's Gewichtsverlauf
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