Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Delhaize Houthakkersbrood, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Ananassap. Mittagessen: Mandarijn, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gekruide Croutons, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Royco Minute Soup Tomaten, Everyday Vanillepudding. Snacks/Sonstiges: Boni Kroepoek, Duvel Bier, Delacre Cigarettes Russes, Lotus Marshmallow. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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