Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 78,70g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Snickers Creamy Peanut Butter, Yarych Печиво Марія Цільнозернова, Зеленый Чай, Помидор Сливка, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Millennium Golden Nuts ( Все Виды), Зеленый Чай, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яготинский Сыр Адыгейский, Чай, McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|