Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 23,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Булочка из Миндаля Кето, Кофе, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%, Khob Khun Кокосовое Молоко. Mittagessen: Bonduelle Фасоль Белая , Крем-суп из цветной капусты кем-то. Nachmittagstee: Грасини кето. Abendessen: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Балык, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Комо Сыр Твердый Голландия. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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