Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 7,87g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Conad Biscotti per Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Mela, Sugo Light fatto in Casa di Carne, Fettuccine Fresche all'uovo. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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