alicedarlingerode's Notizen, 16 Nov 13

abgenommen 0.1kg
106,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2013:
1666 kcal Fett: 36,55g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 272,81g.   Frühstück: Optiwell Joghurt Schwarze Johannisbeere, Tamara Pflaumenmus, Birnen, Grafschafter Bauernbrötchen, Del Monte Mandarinen, Orangen, Äpfel, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Fettfreier Milchkaffee, Kaki. Mittagessen: Spiegelei, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Cappuccino, Sapori Cantuccini, Lambertz Schokoladen Printen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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