Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 79 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 291,42g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Mamão, Banana Nanica. Mittagessen: Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana, Linguiça de Frango. mehr...
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Zunahme von 6,8 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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