Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Винегрет, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Cream Nuvo Творог 5%. Abendessen: Семга Жареная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмары Сушеные, Lorenz Арахис с Васаби, Candice Cake Пирожное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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allegraveber's Gewichtsverlauf
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