Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Mittagessen: Котлеты из куриной грудки, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Яйцо Куриное, Запечённая свёкла, Котлеты из куриной грудки. Snacks/Sonstiges: Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое, Дикси Кешью Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|