Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Белый Город Ряженка 4%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Морковь. Mittagessen: Котлеты из куриной грудки, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Котлеты из куриной грудки, Запечённая свёкла, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Печенье овсяное 🍎, Манго, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Дикси Кешью Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|