Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 100,61g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Невский Кондитер Паркур Конфета. Mittagessen: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая. Abendessen: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Паркур Конфета, Останкино Рагу Свиное, Капуста Жареная. mehr...
|
|
2803 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde und 43 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|