Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 287,01g.
Frühstück: Bananas , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: McVitie's Cheddars Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Sainsbury's Sweet Chilli Stir Fry Sauce , Sainsbury's Hot & Spicy Stir Fry, Chicken Breast, Dry Rice Noodles , Cadbury Fudge (22g). Abendessen: By Sainsbury's Chicken & Bacon Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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