Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 5,21g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Rudern - 5 Minuten, Laufband - 11 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Deivisom Dutra 's Gewichtsverlauf
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