Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 74,40g.
Frühstück: Amendoim. Mittagessen: Repolho, Peito de Frango, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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