Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Кефир 3,2%, Русская Каша 6 Злаков, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Abendessen: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Vici Рыбные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 vom Mitglied: persik8754
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweedy1's Gewichtsverlauf
|