Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Варенье, Оладьи. Mittagessen: Достаевский Пицца Пепперони с Сырным Бортом. Abendessen: Сухогруз Кольца Кальмара, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Банан. mehr...
|
|
372 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 vom Mitglied: persik8754
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натали1678's Gewichtsverlauf
|