Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Colun Leche Descremada, Pan de Molde Pan Castaño Integral. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lider Posta Negra, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Ajo, Huevo Revuelto, Pan de Molde Pan Castaño Integral. Snacks/Sonstiges: USN 100% Whey Protein , Colun Yoghurt Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rda_h93's Gewichtsverlauf
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