Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Porn Whey Protein Banana Cupcake, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel. Mittagessen: Queijo de Cabra, Molho Vinagrete, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Legumes Refogados, Miss Croc Granola Salgada, Jaguacy Avocado, Couve Manteiga Crua, Da Colônia Melado de Cana. Abendessen: Superbom Suco de Tomate. Snacks/Sonstiges: Fini Balas de Gelatina com Colágeno Zero Açúcar, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Latte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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