Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Leberkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Kartoffelpuffer. Abendessen: Schweizer Käse, Tomaten, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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