Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Гречка Отварная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", для Всей Семьи Сметана 10%, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Щи с Курицей. Abendessen: для Всей Семьи Сметана 10%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Окей Хлебушек Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|