Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1386 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Кефир 1%, Апельсиновый Сок. Mittagessen: Вода, Смешанные Овощи (Замороженные), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Чай, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Шоколад с Имбирем, Шоколад. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Asseksi's Gewichtsverlauf
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