Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 무김치, 애터미 유기농 올리브유로 구운 김, 미나리, 된장찌개, 햇반 햇반 (210g). Abendessen: 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩과 17곡, 사과. Snacks/Sonstiges: 물 (병). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GeneKim's Gewichtsverlauf
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