Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 303,52g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rama Cremefine 7%, Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, Baguette. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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